0

   Tebu merupakan tanaman yang mudah tumbuh didaerah tropis. Tanaman ini juga mudah untuk dijumpai, dan tebu merupakan tanaman yang mempunyai banyak khasiatnya. Sumber nutrisi dari air tebu yaitu protein, lemak, karbohidrat, mineral, gula, riboflavin, asam pantotenat, zat besi, magnesium, kalsium, fosfor, kalium, dan asam alpha.

Dari berbagai banyak kandungan nutrisi pasti banyak juga manfaat dari air tebu. Adapun manfaat dari air tebu antara lain :
1. Menurunkan kadar gula darah
    Di dalam air tebu mempunyai kandungan glikomik gula yang sebenarnya lebih rendah dari pada gula olahan.
"Menurut dr. C. J. Soegiharjo Apt. dari Fakultas farmasi Universitas Gadjah Mada Yogyakarta, air perasan tebu memiliki efek anti diabetik". Bila diminum ia mampu mengatasi diabetes.Sebagaimana dikutip dari majalah TRUBUS. Sebab perasan air tebu mengandung samaran suatu zat senyawa lawan diabetes, tapi sayangnya dalam pengolahan menjadi gula pasir  senyawa itu menghilangkan saat proses pemanasan. Yang ada justru zat sakarosa, merupakan penyebab diabetik. Ini yang membedakan perasan tebu dengan gula pasir.
2. Mencegah penyakit lambung
    Air tebu mempunyai nutrisi kalium yang bisa mencegah berbagai jenis infeksi pada lambung. Bahkan jug bisa mengatasi beberapa keluhan pencernaan sperti diare atau sembelit.
3. Menyembuhkan penyakit kuning
    Seseorang yang menderita penyakit kuning dapat disembuhkan dengan minum air tebu. Penyakit kuning yaitu pigmentasi pada kulit dan membran yang disebabkan oleh adanya bilirubin di dalam darah. Penyebab kuning ini terjadi karena fungsi hati menurun. Dengan rutin minum air tebu mampu mengembalikan kekuatan fungsi hati.
4. Menurunkan resiko penyakit ginjal
    Ternyata air tebu mengandung protein yang bisa membantu ginjal untuk menyaring semua cairan termasuk darah dan air. Kandungan zat alkali yang alami dalam gula tebu juga bisa mencegah masalah ginjal. Konsumsi air tebu paling tidak tiga kali dalam seminggu sudah bisa mengurangi resiko penyakit ginjal.
5. Melawan kanker
    Kandungan antioksidan di dalam air tebu ternyata sangat kuat. Antioksidan yang termasuk dalam air tebu akan bercampur dengan mineral dari sumber makanan lain dalam tubuh. Reaksi ini sangat efektif untuk mencegah jenis kanker dan menurunkan resiko kanker payudara. Zat fitokimia dalam air tebu juga tidak menimbulkan efek samping.
6. Mencegah kerusakan gigi
    Semua orang pasti menginginkan gigi yang kuat. Kandungan mineral yang sangat tinggi dalam air tebu sangat efektif untuk mengatasi kerusakan gigi dan bau mulut. Mineral dibutuhkan gigi untuk memperkuat struktur gigi dan juga meningkatkan enzim khusus yang bisa mencegah bau mulut. Jika diminum secara teratur dapat meningkatkan kesehatan gigi dan membuat gigi menjadi lebih putih.
7. Kaya akan nutrisi
    Begitu banyak vitamin dan mineral yang terdapat di dalam air tebu, seperti ; fosfor, zat besi, kalsium dan magnesium. Banyak yang sudah meneliti bahwa air tebu mampu membantu memulihkan kekurangan vitamin di dalam tubuh akibat penyakit demam yang tinggi.
8. Menjaga kecantikan kulit
    Mengejutkan bukan jika air tebu dapat menjaga kecantikan kulit. Hal ini terbukti dari kandungan senyawa asam alpha yang bisa bekerja untuk mengurangi semua efek penuaan dini, mencegah jerawat dan menjaga kulit agar tetap lembut. Asam glikolat dalam air tebu sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah seperti mencegah kulit kusam dan berminyak.
"Semoga artikel ini bermanfaat untuk pembaca"

   

Post a Comment

 
Top